Lösungsorientierte Arbeitsweise

Meine Coaching Praxis orientiert sich an kurzzeit- und lösungsorientierten Arbeitsansätzen und Interventionen des Konstruktivismus und der Systemtheorie.  In der Bearbeitung der von Ihnen als schwierig beschriebenen Situation richte ich die Aufmerksamkeit auf Ihre und im jeweiligen Umfeld bereits vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen.

 

Die im Coaching Prozess eingesetzten Methoden sind vielseitig und zielen vor allem darauf ab, Ihren inneren Suchprozess zu begleiten und alternative Handlungsmöglichkeiten für die als problemhaft erlebte Ausgangsituation zu erschließen. Lösungen sind dabei als nützliche Veränderung  von Wahrnehmung, Gedanken, Gefühlen, Verhaltensmustern und Lebensplänen zu verstehen, die in einem ersten, von Ihnen selbstgewälten Schritt erprobt und beim nächsten Treffen gemeinsam reflektiert werden.

 

Zielsetzung ist Sie in Ihrer Selbstwirksamkeit zu befördern, Handlungsspielräume zu (er-)finden und schließlich in eine neue Balance zwischen Möglichkeit und Begrenzung zu kommen. Probleme werden damit zu wertvollen Impulsen für Veränderung, Entwicklung und persönliches Wachstum.

 

Präsenz Coaching

Nach einer kurzen telefonischen Standortanalyse und Auftrags-

klärung arbeiten wir im Eins-zu-Eins Coaching in meinen Praxisräumen im Herzen Münchens an Ihren Anliegen und Themen. Der räumliche Abstand zum täglichen Wirkungsfeld - wie dem eigenen Bürogebäude oder Arbeitsplatz -ist bereits nützlich für das Auffinden neuer Perspektiven.

Online & Telefon Coaching

Manchmal kann es jedoch schwierig sein, im laufenden Coaching Prozess ein persönliches Treffen zu realisieren. Deshalb biete ich meine Coachings auf Wunsch auch Online oder per Telefon an. 

Walk & Talk

Bei der Bewegung in der Natur wird vieles leichter. Genau das nutzen wir in diesem Coaching Format. Verschaffen Sie sich bei einem gemeinsamen Gehen und dem achtsamen Verweilen in der Natur Klarheit zu Ihrem Anliegen und arbeiten im entspannten Austausch mit mir an für Sie passende Lösungsstrategien.